MMPI 심리검사 결과 해석; 많은 걸 깨달았던 오늘의 상담 지난번 진행했던 MMPI 심리검사의 결과 해석을 통해서 다소 충격적이면서도 수긍할 수밖에 없는 말을 들었다. 내 심리검사 결과지는 정반대의 성향을 지녀 보통은 양극으로 나뉘는 지표들에서 모두 높은 수치를 나타냈다. 그중에서 기억에 남는 것은 타고난 기질적 측면. 나는 새로운 자극을 강하게 추구하면서도 위험회피 기질이 높은 사람이다. 이게 무슨 말이냐.. 하고 싶은 게 많아서 항상 새롭게 시도하지만 안정감에 위협을 느끼는 순간마다 스스로 제동을 건다는 것이다. 선생님께서는 한마디로 엑셀과 브레이크를 동시에 밟는 사람이라고 정리하셨다. 나는 이 대목에서 적잖이 놀랐다. 선생님께서 내가 놀란걸 눈치채셨는지 다른 말로 돌려서 달래주셨는데, 내가 가지고..

3번째 방문일 - 2시간에 걸친 심리검사 이 글을 처음 읽는 사람들을 위해 간단히 설명하자면, 나는 에서 무료 심리상담을 받고 있고 체험기를 기록 중이다. (엄밀히 말하자면 진짜 무료는 아니니 앞선 포스팅을 참고 바란다.) 3번째 방문일이었던 4월 18일에는 선생님의 추천에 따라 심리검사를 하는 날이었고, 검사를 위해 총 2시간이 소요되었다. 오늘은 이 날 받았던 검사에 대한 짧은 후기 글을 남겨보고자 한다. 검사 결과와 해석은 3일 뒤에 상담을 통해 알 수 있다고 했다. 연구소를 처음 방문한 날, 선생님께서는 상담에 대한 여러 가지 소개와 함께 심리검사를 받아볼 것을 제안하셨다. 사실 굳이 하지 않아도 되어도 크게 무리는 없었지만, 나는 진짜 어떤 사람인지 궁금해서 하겠다고 했다. 그리고 검사 결과를 ..

1. 사람은 반드시 함께여야 한다. 1-1. 상담의 시작 무료 상담 체험의 첫 번째 회기가 시작되는 날이었다. 상담소에 너무 일찍 도착하는 바람에 근처 버거킹에 들러 아이스크림과 치즈스틱을 먹다가 약속 시간보다 2분 정도 늦게 들어갔다. (맛있었다..) 미리 작성해간 설문지를 꺼내어 선생님께 드렸다. 10회에 걸쳐 진행될 내 상담 테마는 대인관계다. 특히 직장 내 상사와의 관계에 포커스를 맞추기로 하였다. 공사 구분 못하고 무례한 말을 내뱉는 상사 때문에 내 자존감이 무너지지 않도록 하기 위함이다. 그리고 솔직히 그들을 이해해보고도 싶다. 선생님께서는 3-4회까지 질문이 엄청 많을 거라 하셨다. 아마 선생님께서 나를 파악하는 시간이 되지 않을까 싶다. “OO님, 오늘 저에게 어떤 이야기를 하고 싶으신가요..

1. 빠른 전개 - 무료체험 신청 후 예약까지는 단 이틀이면 충분했다 마음이 너무 무거웠다. 엎친데 덮친 격으로 남자 친구와의 이별까지 견뎌내야 했다. 하필 좋지 않은 일들은 한꺼번에 몰아쳐 나를 집어삼켰다. 누구에게라도 이야기를 털어놓지 않으면 그 소용돌이 한가운데로 꺼져버릴 것만 같았다. 엄마와 친구에게는 할 수 있는 이야기의 범위가 정해져 있다. 나의 고민이 내가 사랑하는 사람들에게 근심과 걱정이 될 수도 있다는 것이 싫다. (사실 이게 가장 고질적인 문제인 것 같다. 내 속내를 잘 털어놓지 않는 것..) 최소한의 돈으로 나의 고민을 사가 줄 사람이 필요했다. 그런 사람이 있을까 싶다. 놀랍게도 있다. 심리상담 수련생들은 전문가 자격증 취득을 위해 수련 시간을 채워야만 한다. 그들의 공부 재료로 내..